112學年度屏特勇士盃職業體適能競賽-國立屏東特殊教育學校

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112學年度屏特勇士盃職業體適能競賽

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112學年度屏特勇士盃職業體適能競賽

屏特勇士盃職業體適能競賽(113年5月3日)

體適能泛指身體適應生活、運動與環境（如溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力，在生活中甚至職場工作，人人都需要擁有一定的體適能才能夠擁有良好的生活品質及工作效能。

💪💪💪💪💪💪💪💪💪

此次比賽為了讓全體高職部同學都能參加分成大力士組及勇士組

競賽內容有

負重捲繩➡️透過負重捲繩活動，增進手臂肌群及抓握的力量

登階➡️連續登階，增進心肺功能及腿部肌力

負重搬運➡️搬運水瓶或水桶，增進負重移行的能力

負重推舉➡️手持1公斤水瓶進行向上推舉，增進上肢肌力。

感謝校長在開場時，為我們做了各關卡的示範，各位同學也很積極的參與此次的賽事，大家真的超棒👍

國立屏東特殊教育學校 National Pingtung Special School

地址：920 屏東縣潮州鎮光春路311號

電話：(08) 780-5510 | 傳真：(08) 780-5517（總務處） & (08) 780-5518（教務處）

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